User profile: user-kczf7519

1. دع معدتك تستقر.
2. توقف عن الأكل والشرب لبضع ساعات.
3. جرب s*****g على رقائق الثلج أو تناول رشفات صغيرة من الماء.
4. البروبيوتيك.
5. سهولة العودة إلى تناول الطعام.
6. تجنب بعض الأطعمة والمواد حتى تشعر بالتحسن...
7. الراحة.