كان لدي «التفاف» نباتي مسبق الصنع لتناول طعام الغداء في ايكيا قبل 36 ساعة. كانت محشوة بالخضروات النيئة. استيقظت اليوم مع الغثيان في الساعة 3 صباحًا وتقيأت في النهاية. لقد سقطت نائمًا. في الساعة السابعة صباحًا شعرت بالضعف، وأصاب بالغثيان مرة أخرى والإسهال. أشعر بتحسن إلى حد ما الآن (ظهرًا).