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我有一个浆果格兰诺拉麦片罐和一杯生姜。这就是我要吃的全部。我想那是格兰诺拉麦片锅里的酸奶。但是我在大约一个小时/两个小时内就感到恶心。我在火车上推回家，但觉得自己随时都要吐出来。它来得太快了！我回到家后还在猛烈呕吐，在接下来的 4 个小时里，我所得到的只是胆汁和腹泻。我累了，精疲力尽，肚子非常痛苦。我拿了两个 immodium 但这似乎效果不大。我甚至可以在不扔掉水的情况下喝水。设法休息一下，第二天早上终于可以按住水了，但是我已经有 24 小时没吃东西了，还在床上