9
لقد صنعت دقيق الشوفان البارد طوال الليل مع كوب واحد من الحليب و 1/2 كوب من الشوفان المدلفن. أضفت 365 علامة تجارية من التوت الأحمر المجمد إلى الحاوية ووضعها في الثلاجة طوال الليل. أكلت دقيق الشوفان والتوت المجمد في الساعة 3 مساءً وبحلول الساعة 1 صباحًا كنت أتقيأ، وكان لدي إسهال وقشعريرة وحمى