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我有一个超级食物碗试图保持健康，并在 2018 年 8 月 29 日下午 12 点 44 分改变我的午餐习惯。第二天我醒来头晕，恶心，晚上有一些投票。我花了 3 天多的时间才恢复。那段时间我所有的其他食物消费量都和我的家人一样，而且都很好。为了保持健康太多了...我会坚持我的例行午餐。