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我吃了一个蛋白质小酒馆盒，在大约 3 个小时的时间点，我开始腹泻。后来变成了严重的抽筋。糟糕的抽筋持续了 5 天。2 天前开始放手。现在已经一周了，我终于感觉好一点了。还不是 100％。从来没有那么糟糕的抽筋...腹泻持续了 6 天。