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我在 4 月 17 日的早餐时吃了一小碗 Lucky Charms。然后我去跑步，在 45 分钟内出现腹泻，然后胃痛，不确定吃/跑组合是否让我感到恶心。然后今天 4 月 18 日我又吃了一小碗 Lucky Charms，但没跑，在 45 分钟内又出现了腹泻。因此，我得出结论，谷物是让我感到恶心的原因。
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