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我有 ibs-c 病史,自从我食用 Cheerios 很久以来我就注意到了,每次我吃它们时,我都会立刻感觉到自己的肠易激发了(胀气、腹胀、抽筋、发冷、头晕,然后是腹泻)。我百分之百确定这是麦片,因为我很清楚自己的消化敏感性,因此我只喝无乳糖牛奶和无麸质食物,Cheerios本应不含麸质。尽管我真的很喜欢他们,但看来我可能得把Cheerios完全拒之门外,因为它们让我感觉自己快要死了(如果你患有 ibs-c 你可以感同身受)。