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星期五吃了一顿鸡肉炒面即食餐。上面有 3 天的终身垃圾邮件。包装顶部的塑料略有膨胀，但过时且冷藏正确。而且煮的时间比建议的要长，因为我一直这样做。我因此病得很重，已经得了糖尿病和回肠造口术（造口）差点让我住院了
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