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我在那里工作时吃了一大份通心粉奶酪和半个金枪鱼三明治。大约2小时后，我开始感到过度饱胀、痉挛和非常恶心。我整个晚上都在与症状作斗争，只希望能呕吐出来。整个过程中我只是认为通心粉奶酪刺激了我的胃或者我吃得太多了。上次吃的时候，几小时后我就腹泻了。无论如何，整天我都很好，直到我去了Panera。这要么是食物中毒，要么是肠胃病毒。