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我想昨晚 5 点我在做晚饭时吃的是三只手装满未洗过的葡萄。葡萄是7天前买的，放在冰箱里。这是我有史以来最严重的腹泻和抽筋病例（我今年 66 岁）—— 我一直在祈祷它会消失 —— 持续了半个小时；我快要决定去医院了。我没有晕倒或呕吐，但我快要两者兼而有之了。30 分钟和腹泻结束后，我全身都出汗了，发冷了。我换了衣服躺在床上半个小时。然后我慢慢地去厨房然后慢慢补充水分，然后吃了小早餐。腹泻还没回来。今天早上严重腹泻持续了 30 分钟。我发冷和出汗；感觉很恶心但没有呕吐。大约一个小时后，我能够用香蕉和蔓越莓汁吃麦片。四小时后，我现在还是很累，但是腹泻没有复发。