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我花了一天时间吃苹果和胡萝卜，这是你的基本、健康、无刺激性的食物。我在休息日订购了一块芝士蛋糕作为零食，10 点吃了，到了凌晨 5 点，我被严重的胃痛惊醒了。我用了两次洗手间，然后它平静下来了，但是现在我在工作中受到了第二波浪潮的打击，这次也是呕吐。我总的来说感觉还不错，只是我的身体正在努力处理我吃的东西的所有残余物。我以前从未遇到过这个问题，但是在检查了症状之后，我确信这是食物中毒。