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我点了一份43辣椒奶酪牛排作为晚餐，大约晚上7点吃的。凌晨12点30分，我因剧烈的胃痉挛而醒来，随后出现腹泻和呕吐。我几乎无法入睡，每隔一小时就因腹泻和呕吐而起床。第二天早上7点，症状有所缓解。我正在注意补水、休息，并尽量减轻痉挛症状。