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今晚 6 点左右我拿起一盒鸡肉。在 630 至 7 点之间吃了两块土豆和豌豆。大约 930 年我病得了死亡，抽筋，大量出汗，晕倒了。我头戴着毛巾呆在马桶上至少 30 分钟，试图将其从系统中取出。我本可以呕吐但我有点拒绝。经过 30 分钟和相当多的腹泻之后，我能够下车仍然感觉很虚弱和不安。我什至感觉不够强壮，无法寻找某种药物。刚放下。再过一个小时我感觉好些了。但这太恶毒了