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在午餐时点了鸡肉沙拉后，那天晚上我醒来时肚子有烧灼感。我花了一个小时在浴室里清洗 48 分钟（根据我的 Oura 戒指）。我的胃很痛然后我吐了然后把所有东西都塞出来了。寒冷过后我终于可以回去睡觉了，第二天感觉很虚弱，精疲力尽。
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