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我吃了一个火腿瑞士奶酪融化三明治和一个普通的烤牛肉三明治。吃完30分钟后，我开始感到恶心和胃痉挛。我上床睡觉，希望症状会消退，但却醒来后不得不跑去洗手间。我已经腹泻和呕吐超过12个小时了。我感到虚弱、头晕、发冷，并且在监测轻微发烧。我感到非常头晕和浑身酸痛。