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下午晚些时候我吃了半品脱 Ben＆Jerry 的 Brownie Batter Core 冰淇淋。我有点乳糖不耐症，所以我在进食前服用了两种 Lactaid 补充剂（作为参考，通常的剂量只是一粒药）。几个小时后，我生病了非常水样腹泻和来来去去的胃痉挛。我甚至经历了三次失禁，因为腹泻太严重了。因为我以前乳糖不耐症，我从来没有遇到过这样的问题。通常情况下，我只是抽筋一点，排便比平时松散。这是我很长一段时间以来最严重的消化系统困扰。我现在住的地方已经快凌晨三点了，我正在努力入睡，因为我的胃太不舒服了。我想我再也不会吃 Ben＆Jerry 的冰淇淋了。