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23/12/22, J'ai mangé un steak, du poulet aux amandes, du riz à la noix de coco et du brocoli. J'ai mangé vers 21 h 30. Je me suis réveillé à 14 h 30 avec des nausées, de la diarrhée, des vomissements, de la fièvre, des maux de tête