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我吃了以长叶莴苣和芝麻菜为基础的甜绿色沙拉，里面有黄瓜、番茄、蓝纹奶酪、鸡蛋。我经常吃所有这些食材。进食 30 分钟后，我经历了胃痉挛然后是疯狂的腹泻 + 有些恶心。在过去的 3 个小时里，我一直有这些症状。
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