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在新的麸皮谷物和杏仁奶中有一根来自外地的香蕉。进食后立即开始生病。从上午 10 点到下午 4 点持续呕吐、腹泻和寒战。之后能够开/关睡觉。晚上 7 点终于能够抑制燕麦片了。因此，我的血糖在深夜降至53（我患有糖尿病），我不得不通过喝果汁来阻止它。今天早上，看起来只是因为所有的压力而痛苦