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8/12/21 订购牛排碗; 糙米; 牛排; 奶酪; 生菜晚餐时段后腹泻; 周五早上感到恶心更多的腹泻; 周五晚上我是吐司寒战; 颤抖; 肌肉酸痛; 胃痉挛; 呕吐; 更多的腹泻; 决定睡下来!!周六早上醒来时，腹泻把我从床上拖到瓷器上；更多的呕吐；决定当天露营；没有食物尝试了点 gatorade 和一些 7up，没有运气！周日早上还在露营每小时打一次腹泻！！会尝试一些饼干！！
