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我吃了一碗含有糙米、生菜、墨西哥辣酱、奶酪、黑豆和酸奶油的sofritas碗。大约2小时后，我开始出现胃痉挛和腹胀。然后出现腹泻和恶心。呕吐和腹泻持续了6小时。我现在是第2天，仍然感到虚弱，没有食欲，并且还在腹泻。
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