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外出就餐时有过不好的经历?

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菠菜和朝鲜蓟,两晚前我吃了一点蘸酱和饼干然后恶心了。昨晚我吃了很大一部分(1/2 杯)装有饼干和苏打水。大概一个小时后我变得恶心了。我躺下了,恶心变得更糟了。我从晚上 10:30 到今天早上 4:30 都在呕吐。然后腹泻在凌晨 5 点左右开始,现在还在继续。没有发烧

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