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我有一个牛排碗，里面有白米饭、黑豆、温和的莎莎酱、玉米、奶酪和生菜。我在晚上 8 点半左右吃了碗，晚上 11 点左右开始感觉恶心。然后我在接下来的 12 个小时左右开始呕吐并出现严重腹泻，直到第二天中午 12 点左右。我无法获得任何睡眠，因为我必须每 20-30 分钟在任何地方呕吐或腹泻。甚至不能在不引发呕吐的情况下喝水或吃平淡的食物。超过的时间越长，如果幸运的话，我可以花大概1小时或2个小时。我经历过的最糟糕的痛苦-不幸的是再也不会去 chipotle 了