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外出就餐时有过不好的经历?

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我假设食物中毒以某种方式造成了它我不能 100% 确定这是否是健康的选择,但这是我早餐时除了谷物以外的最后一顿主餐我自己一个人。症状在进食大约 18 小时后就开始了。腹胀和膨胀。最后出现了 2 次剧烈的呕吐和腹泻。
我有一个健康的选择是意大利面西兰花和鸡肉以及阿尔弗雷多酱,第二天早上我醒来时腹泻和呕吐在两个小时后呕吐多然后消退了,从那以后我一直没事,

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