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我吃了一个沙拉碗，里面有鸡肉、白米饭、辣椒、pinto 豆、pico、辣莎莎、玉米和生菜，还有鳄梨调味酱和薯条。我昨晚晚上 8 点左右吃了。昨晚我整晚都感到恶心而且几乎没睡觉。今天早上我有严重的胃痛和腹泻。大约 30 分钟后，我感觉好一点，然后大约 30 分钟后，我开始呕吐，整个早晨一直感到不适。