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昨晚我吃了一个烤鸡三明治作为晚餐，里面有生菜、番茄和胡椒杰克奶酪。我在夜里醒来两次呕吐，早上感到头晕。第二天下午2点40分我仍然感到恶心，难以进食，并且食欲不振。当天早些时候，我早餐喝了一杯蛋白质奶昔（这是我每天都喝的，没有什么异常），午餐吃了麦肯齐河餐厅周日晚上剩下的披萨（所以我认为不是这个原因，因为我第一次吃的时候感觉很好，而且是在第一次吃后仅两天才吃的剩菜）。