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J'ai pris un smoothie épinards-ananas repas énergétique et j'ai remplacé la poudre de protéines végétales au lieu du gladiateur ou de tout mélange de protéines. J'ai ajouté un constructeur musculaire et des fraises. En quelques heures, je me suis senti mal. Quelques heures plus tard, j'ai commencé… Voir plus

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